Sommario:
Prendi dall'alto. Iniziare con i capelli darà al condizionatore il tempo di affondare mentre lavori sul resto del corpo. Usa i polpastrelli delle dita per massaggiare con lo shampoo, lavorando la schiuma fino alle estremità. (Le unghie potrebbero sembrare più stimolanti, ma possono graffiare il cuoio capelluto e i capelli.) "Se hai i capelli trattati con il colore, insapona con qualcosa che dice" senza solfati "sull'etichetta, che aiuterà a prevenire lo sbiadimento", dermatologo Boston Dice Ranella Hirsch.
2. Condizioni
Questo passaggio non riguarda solo l'idratazione delle estremità. "Il balsamo è in realtà pensato anche per idratare la pelle del cuoio capelluto", afferma Hirsch. Lavorare dappertutto, quindi utilizzare un pettine a denti larghi per tirare delicatamente il prodotto fino alle estremità. (Non risciacquare ancora - ci arriveremo più tardi.) Per evitare di appesantire i capelli, scegli un prodotto specificamente formulato per il tuo tipo di capelli.
3. Esfoliare
Questo è un passo cruciale in inverno, ma salta la luffa. (Un bagno umido è il terreno fertile perfetto per i batteri.) Invece, usa uno scrub corpo a base di zucchero una volta alla settimana o, se sei incline all'acne, si insapona con un detergente per il corpo che contiene un esfoliante chimico come l'acido salicilico, Dice il dermatologo di New York Joshua Zeichner.
4. Radersi
Pazzo ma vero: i capelli asciutti hanno la stessa resistenza alla trazione del filo di rame. Dare tempo di stoppie per assorbire un po 'd'acqua lo lascerà sostanzialmente più morbido e più facile da radere. Per aiutare a prevenire le incarnizioni, applica una crema da barba o una schiuma idratante, quindi fai scorrere il rasoio nella direzione in cui crescono i capelli, dice Zeichner.
5. Lavati il viso
Ecco dove risciacqui quel condizionatore. "È importante pulire il viso e il corpo subito dopo, poiché alcuni degli ingredienti dei prodotti idratanti per capelli possono aderire alla pelle e ostruire i pori", afferma Leslie Bauman, dermatologa di Miami. "Usa i polpastrelli delle dita per applicare un detergente delicato e senza sapone sul viso con movimenti delicati e circolari, quindi schizza con acqua."
Insaponare
Notate che non abbiamo detto "soap up"? Questo perché molti saponi possono essere secchi o irritanti. Se ti impegni in un bar, Zeichner consiglia di scegliere una versione senza sapone formulata con ingredienti idratanti.
