Tè nero speziato | case e giardini migliori

ingredienti

• 7 tazze d'acqua
• 1 tazza di zucchero
• 1 pezzo di zenzero fresco sbucciato da 1 pollice
• 3 chiodi di garofano interi
• 1 stecca di cannella da 3 pollici
• 1 anice stellato (opzionale)
• 4 bustine di tè nero
• 1 tazza di succo di melograno
• ¼ di tazza di succo di limone
• Fette di limone (opzionale)
• Bastoncini di cannella (opzionale)

Indicazioni

• Passo 1

  In una grande casseruola unisci acqua, zucchero, zenzero, chiodi di garofano, cannella e anice stellato. Portare a ebollizione, mescolando per sciogliere lo zucchero. Far bollire per 1 minuto. Togliere dal fuoco e filtrare. Riportare la miscela nella casseruola.

• Passo 2

  Aggiungi bustine di tè. 10 minuti ripidi. Rimuovi le bustine di tè. Mescolare il succo di melograno e il succo di limone. Ritorna al calore; calore attraverso. Servire con fettine di limone e bastoncini di cannella. Fa 8 porzioni (1 tazza).

Valori nutrizionali

Per porzione: 122 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 0 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 11 mg di sodio, 32 g di carboidrati, 0 g di fibre, 30 g di zucchero, 0 g di proteine.