D. Ho 34 anni e ho avuto tre figli. In questo momento sono single e non sessualmente attivo. Le mie mestruazioni sono di solito a distanza di 5 o 6 settimane. Questa volta sono passate 8 settimane e sto ancora aspettando. Sto attraversando molto stress. Cosa potrebbe succedere?
R. Lo stress può sicuramente causare periodi irregolari ed effettivamente è una causa comune di periodi persi. Naturalmente, la prima cosa da escludere è la gravidanza, ma fintanto che non sei sessualmente attivo, la prossima causa più comune di periodi di ritardo sono le fluttuazioni dei livelli ormonali. Ciò può essere causato da stress, rapidi cambiamenti di peso (soprattutto perdita di peso) o esercizio fisico eccessivo. Naturalmente, il periodo perso stesso provoca più ansia e ritarda ulteriormente le mestruazioni.
Sembra che il tuo piatto sia abbastanza pieno come una madre single di tre figli e che l'irregolarità mestruale possa essere più comune nel tuo futuro. La soluzione migliore è trovare modi per alleviare lo stress, come l'esercizio fisico, la meditazione e persino il bagno caldo occasionale. Tuttavia, nel frattempo, potresti aver bisogno di un potenziatore di ormoni. Il medico può prescrivere una settimana di progesterone e dopo aver interrotto questo medicinale, avrà un ciclo. In alternativa, l'inizio di pillole anticoncezionali a basso dosaggio assicurerà di avere una quantità costante di estrogeni nel sistema in modo da avere un periodo regolare.
Cerca di non essere troppo duro con te stesso e ritagliati anche qualche minuto ogni giorno solo per te. Tu e tutte le persone che dipendono da voi sarete più felici e più sani per questo.
