Stampo per formaggio e mela | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 confezione da 4 porzioni gelatina ipocalorica al limone
• 1 tazza di acqua bollente
• ¾ tazza di acqua fredda
• ⅔ tazza di mela rossa tritata finemente
• ⅓ tazza di formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi
• ¼ di tazza di sedano tritato

Indicazioni

• Passo 1

  In una terrina media sciogliere la gelatina in acqua bollente. Mescolare in acqua fredda. Raffreddare fino a quando parzialmente impostato (la consistenza degli albumi imbattuti).

• Passo 2

  Piega mela, formaggio e sedano in gelatina.

• Passaggio 3

  Versare la miscela di gelatina in uno stampo da 3 tazze. Oppure, versare in 6 singoli stampi o 6 once tazze di crema pasticcera.

• Passaggio 4

  Coprire e raffreddare da 3 a 24 ore o fino a quando non sono sodi. Unmold su un piatto da portata o insalate. Fa 6 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 33 calorie, 4 mg di colesterolo, 116 mg di sodio, 4 g di carboidrati, 2 g di proteine.