Mix di snack per barbecue | case e giardini migliori

ingredienti

• ½ tazza di burro
• 2 cucchiai di salsa barbecue in bottiglia
• 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
• ½ cucchiaino di aglio in polvere
• ½ cucchiaino di polvere di cipolla
• 9 tazze di mais croccante e cereali di riso (Crispix)
• Scatta pretzel 1 tazza morso
• 1 tazza di cracker al formaggio cheddar con chipotle (Cheez-It Zingz)
• 1 tazza di noci miste

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola molto grande per microonde, burro al microonde al 100% di potenza (alto) per 45 secondi o fino a quando non si scioglie. Mescolare la salsa barbecue, salsa Worcestershire, aglio in polvere e cipolla in polvere. Aggiungi i cereali, le salatini, i cracker e le noci; mescolare fino a quando uniformemente rivestito.

• Passo 2

  Forno a microonde, non coperto, al 100% di potenza (alto) per 5 a 6 minuti o fino a quando è fragrante e leggermente dorato, mescolando ogni 2 minuti.

• Passaggio 3

  Stendere su un grosso pezzo di foglio per raffreddare. Trasferire in contenitori di stoccaggio. Conservare a temperatura ambiente fino a 2 settimane.

Valori nutrizionali

Per porzione: 157 calorie, (4 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 4 g di grassi monoinsaturi), 12 mg di colesterolo, 183 mg di sodio, 17 g di carboidrati, 1 g di fibre, 2 g di zucchero, 3 g di proteine.