Mais e granaglie di formaggio | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 ½ tazze di acqua
• 1 cucchiaino di granuli di brodo di pollo istantaneo
• ½ tazza di sabbia a cottura rapida
• ¼ di tazza di cipolla verde o erba cipollina tritata finemente
• ½ tazza di formaggio cheddar grattugiato (2 once)
• 2 uova, leggermente sbattute
• ½ tazza di latte
• 1 8 once di mais in stile crema
• ¼ di tazza di formaggio cheddar grattugiato (1 oncia)

Indicazioni

• Passo 1

  In una casseruola media portare ad ebollizione acqua e granuli di pollo. Aggiungere gradualmente le sabbie. Togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare 5 minuti. Mescolare la cipolla e il 1/2 tazza di formaggio. Mescolare uova, latte e mais. Trasferire in una casseruola da 1 litro leggermente unta.

• Passo 2

  Cuocere, scoperto, in un forno a 350 ° F per 45-50 minuti o fino a quando non è posizionato al centro. Cospargere con il formaggio rimanente. Lasciare riposare 1 o 2 minuti prima di servire per sciogliere il formaggio. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 255 calorie, (6 g di grassi saturi, 131 mg di colesterolo, 566 mg di sodio, 28 g di carboidrati, 12 g di proteine.