Casa Ricetta Casseruola di riso selvatico al formaggio | case e giardini migliori

Casseruola di riso selvatico al formaggio | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • In una casseruola da 2 litri, unire il mix di riso e il pacchetto di condimento ai funghi. In una casseruola media, unisci acqua, spinaci, cipolla, burro, senape e noce moscata. Portare all'ebollizione; togliere dal fuoco. Mescolare la miscela; versare sopra la miscela di riso. Mescolare con crema di formaggio.

  • Cuocere, coperto, in un forno a 375 gradi F 20 minuti. Mescolare la miscela. Copertina; cuocere 15-20 minuti in più o fino a quando il riso è tenero. Mescola di nuovo. Lasciar riposare 5 minuti prima di servire. Fa da 6 a 8 porzioni.

Prova il consiglio della cucina:

Questo piatto di riso ha un sapore altrettanto cremoso quando lo si fa con crema di formaggio a basso contenuto di grassi (Neufchatel). E la casseruola può essere montata in anticipo e refrigerata fino a 2 ore prima della cottura. Aggiungi qualche minuto in più al tempo di cottura per riscaldare la casseruola.

Valori nutrizionali

Per porzione: 271 calorie, (10 g di grassi saturi, 47 mg di colesterolo, 692 mg di sodio, 26 g di carboidrati, 3 g di fibre, 7 g di proteine.
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