Sommario:
La ricetta Mescola 1/2 cucchiaino di olio di lavanda, 1/4 di cucchiaino di olio di palmarosa e 1/8 di cucchiaino di olio di menta piperita in un barattolo di spezie pulito o una bottiglia contagocce.
Il metodo Dopo aver truccato, metti una o due gocce della miscela di olio sull'osso più prominente alla base della nuca. "Questo è il fulcro dei modelli di tensione del corpo", afferma Hope Gillerman, autore di Essential Oils Every Day e fondatore dei rimedi di lusso per oli essenziali di H. Gillerman Organics. Questi oli ti svegliano, ti rinfrescano e ti lasciano riposato e pronto per la giornata - e poiché sono oli essenziali al 100% chiari, non macchiano i tuoi vestiti, aggiunge. "È meglio farlo dopo aver finito con il trucco, perché non vuoi fare l'errore di toccarti vicino agli occhi con olio di menta piperita sulle dita", dice.
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