Casa Ricetta Insalata di gamberi greci | case e giardini migliori

Insalata di gamberi greci | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Scongelare i gamberi. Mettere da parte.

  • In una grande ciotola mescolare romaine e iceberg o lattuga a foglia. Disporre le verdure su quattro piatti individuali per insalata. Top con gamberi, pomodori, formaggio feta, cipolle verdi e olive.

  • Per condire, in un barattolo a vite, unire olio d'oliva o olio di insalata, aceto, origano, aglio in polvere e pepe. Coprire e agitare bene per mescolare. Versare il condimento sulle insalate. Top con i filetti di acciughe, se lo si desidera. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 310 calorie, (6 g di grassi saturi, 130 mg di colesterolo, 423 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 17 g di proteine.
Insalata di gamberi greci | case e giardini migliori