Pancetta all'acero | case e giardini migliori

ingredienti

• 8 fette di pancetta a fette spesse
• 3 cucchiai di sciroppo d'acero puro
• Pepe nero incrinato (opzionale)

Indicazioni

• Passo 1

  Preriscalda il forno a 400 ° F. Posizionare una griglia in una teglia da forno 15x10x1 pollici foderata. Disporre le fette di pancetta sulla griglia. Cuocere per 10 minuti.

• Passo 2

  Spennellare le fette con sciroppo d'acero e, se lo si desidera, cospargere di pepe. Cuocere 10-15 minuti in più o fino a quando la pancetta è croccante.

Pancetta Ondulata

Preriscalda il forno a 400 ° F. Per una forma ondulata, rivestire una teglia da 15x10x1 pollici con un foglio e creare creste uniformi nel foglio distanziate di 2-3 pollici. Disporre le fette di pancetta su un foglio. Cuocere come indicato.

Valori nutrizionali

Per porzione: 79 calorie, (2 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 2 g di grassi monoinsaturi), 10 mg di colesterolo, 251 mg di sodio, 5 g di carboidrati, 0 g di fibre, 5 g di zucchero, 4 g di proteine.