Munch mix ricco di arachidi | case e giardini migliori

ingredienti

• 5 tazze di biscotti grattugiati grattugiati
• 1 tazza di noccioline non salate
• ¼ di tazza di burro di arachidi cremoso
• 2 cucchiai di margarina o burro
• 1 cucchiaio di miele
• ½ tazza di uvetta

Indicazioni

• Passo 1

  Preriscalda il forno a 350 gradi F. In una teglia da 13x9x2 pollici combina biscotti di frumento grattugiati e arachidi. Mettere da parte.

• Passo 2

  In una casseruola scaldare insieme burro di arachidi, margarina o burro e miele. Irrorare con la miscela di cereali, lanciando per ricoprire.

• Passaggio 3

  Cuocere in forno a 350 ° F per circa 10 minuti, mescolando due volte. Raffreddare in padella su una gratella per circa 10 minuti. Mescolare l'uvetta. Conservare in un contenitore ben coperto a temperatura ambiente per un massimo di 1 settimana.

Valori nutrizionali

Per porzione: 141 calorie, (1 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 37 mg di sodio, 15 g di carboidrati, 1 g di fibre, 4 g di proteine.