Tè al melograno | case e giardini migliori

ingredienti

• 3 tazze d'acqua
• 3 cucchiai di zucchero semolato
• 1 bustina di tè familiare o 4 bustine di tè normale
• 1 tazza di succo di melograno
• ¼ di cucchiaino di estratto di mandorle
• Spicchi di limone (facoltativi)
• Zucchero grezzo o zucchero di canna (facoltativo)

Indicazioni

• Passo 1

  In una casseruola media portare ad ebollizione acqua e zucchero. Togliere dal fuoco. Aggiungi la bustina di tè. Lasciare riposare, coperto, per 30 minuti; rimuovere la bustina di tè.

• Passo 2

  Aggiungi il succo di melograno e l'estratto di mandorla. Il tè può essere servito caldo o ghiacciato. Servire con spicchi di limone; dolcificare a piacere con zucchero greggio o zucchero di canna. Fornisce 4 porzioni (8 once).

Valori nutrizionali

Per porzione: 75 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 0 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 8 mg di sodio, 19 g di carboidrati, 0 g di fibre, 18 g di zucchero, 0 g di proteine.