Casseruola per pizza Popover | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 chilo di tacchino crudo macinato o carne macinata
• 1 tazza di cipolla tritata
• 1 tazza di peperone verde tritato
• ½ confezione da 3, 5 once peperoni affettati, tagliati a metà
• 1 lattina da 15 once o 1 salsa per pizza in barattolo da 15-1 / 2 once
• 1 2 once può funghi steli e pezzi, drenati
• ½ cucchiaino di semi di finocchio, schiacciati
• ½ cucchiaino di origano essiccato, tritato
• ½ cucchiaino di basilico essiccato, tritato
• 2 uova
• 1 tazza di latte
• 1 cucchiaio di olio da cucina
• 1 tazza di farina per tutti gli usi
• 1 confezione da 6 once mozzarella a fette sottili
• ¼ di tazza di parmigiano grattugiato

Indicazioni

• Passo 1

  In una padella capiente cuocere tacchino o manzo, cipolla e peperone verde fino a quando la carne è scura e le verdure sono tenere. Drenare il grasso. Tagliare le fette di peperoni a metà. Mescolare peperoni, salsa per pizza, funghi, semi di finocchio, origano e basilico nel composto di carne. Porta ad ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

• Passo 2

  Nel frattempo, per farcire, in una piccola ciotola unire uova, latte e olio. Sbattere con un mixer elettrico a media velocità per 1 minuto. Aggiungi la farina; battere 1 minuto in più o fino a che liscio.

• Passaggio 3

  Ungere i lati di una teglia da 13x9x2 pollici; cucchiaio di miscela di carne nel piatto. Disporre le fette di formaggio sul composto di carne calda. Versare il condimento sul formaggio, coprendolo completamente. Cospargere con parmigiano.

• Passaggio 4

  Cuocere in forno a 400 ° F per 25-30 minuti o fino a quando il condimento è gonfio e marrone dorato. Servire immediatamente Fa 8 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 316 calorie, (6 g di grassi saturi, 91 mg di colesterolo, 688 mg di sodio, 22 g di carboidrati, 21 g di proteine.