Frizzante | case e giardini migliori

ingredienti

• ¼ di tazza di miele
• 2 cucchiai di aceto balsamico
• 2 cucchiaini di melissa fresca spezzata o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone finemente tritata
• 3 - 4 tazze di bacche fresche (mix di lamponi rossi e dorati, more, mirtilli e / o fragole piccole)
• Rametti di melissa freschi (facoltativi)

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotolina mescolare miele e aceto balsamico fino a quando combinato. Mescolare con melissa o scorza di limone.

• Passo 2

  Metti le bacche fresche in una composta o in una ciotola da portata. Irrorare con il composto di miele. Guarnire con rametti di melissa, se lo si desidera. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 118 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 2 mg di sodio, 29 g di carboidrati, 4 g di fibre, 1 g di proteine.