Tè alla frutta speziato | case e giardini migliori

ingredienti

• 5 tazze di acqua bollente
• 5 bustine di tè alle erbe aromatizzato all'arancia
• ⅓ tazza di zucchero
• ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
• 1 46 once può succo di ananas senza zucchero
• 2 tazze di succo di mirtillo rosso
• ⅓ tazza di succo di lime
• Fette di kumquat (opzionale)
• Fette d'arancia, rametti di menta, fettine di lime e / o pezzi di ananas freschi (facoltativo)

Indicazioni

• Passo 1

  Versa dell'acqua bollente in una ciotola molto grande. Aggiungi le bustine di tè. Lasciare in infusione per 5 minuti. Rimuovere e gettare le bustine di tè. Mescolare lo zucchero e la cannella fino a quando lo zucchero non viene sciolto. Mescolare il succo di ananas, il succo di mirtillo rosso e il succo di lime. Rimuovere 3 tazze di miscela. Coprire e raffreddare la miscela rimanente per almeno 4 ore o fino a 3 giorni.

• Passo 2

  Versare il composto da 3 tazze di tè in due vassoi per cubetti di ghiaccio puliti, aggiungendo fette di kumquat, se lo si desidera. Coprire e congelare fino a quando non è fermo.

• Passaggio 3

  Per servire, dividere i cubetti di ghiaccio preparati tra i bicchieri. Aggiungi una miscela di tè freddo. Se lo si desidera, guarnire con frutta e / o menta. Fa da 8 a 10 porzioni (circa 8 once).

Valori nutrizionali

Per porzione: 157 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 0 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 9 mg di sodio, 39 g di carboidrati, 0 g di fibre, 32 g di zucchero, 1 g di proteine.