Tè festivo speziato | case e giardini migliori

ingredienti

• 2 tazze d'acqua
• 3 bustine di tè (tè nero non aromatizzato)
• 4 stelle di anice
• 1 stecca di cannella da 3 pollici
• 1 tazza di nettare di frutto della passione
• 3 cucchiai di miele
• 2 cucchiai di succo di limone

Indicazioni

• Passo 1

  In una casseruola media portare l'acqua ad ebollizione. Aggiungi bustine di tè, anice e stecca di cannella. Ridurre il calore. cuocere a fuoco lento, scoperto, per 3-5 minuti. Scartare le bustine di tè e il bastoncino di cannella. Mescolare il nettare, il miele e il succo di limone. Calore attraverso.

• Passo 2

  Versare la miscela di tè in quattro tazze resistenti al calore, facendo galleggiare un anice stellato sopra ciascuno. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 89 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 5 mg di sodio, 23 g di carboidrati, 0 g di fibre, 0 g di proteine.