Wasabi party mix | case e giardini migliori

ingredienti

• 5 tazze acquistate piselli disidratati al wasabi *
• 4 tazze di mix di cracker di riso tostato di dimensioni ridotte
• 4 tazze di bastoncini di sesamo
• 4 tazze di arachidi tostate al miele
• 2 tazze di cocco grattugiato

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola unire tutti gli ingredienti. Conservare in un contenitore ermetico fino al momento di servire.

• Passo 2

  La miscela può essere preparata in anticipo e conservata a temperatura ambiente fino a settimane o nel congelatore fino a 4 mesi. Per 20 tazze (80, 1/4 porzioni di tazza)

*

I piselli di Wasabi si trovano nei negozi di alimentari o sul sito www.vinetreeorchards.com. I piselli secchi si trovano nei negozi di alimentari o su www.justomatoes.com.

Valori nutrizionali

Per porzione: 99 calorie, (2 g di grassi saturi, 2 g di grassi polinsaturi, 2 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 134 mg di sodio, 9 g di carboidrati, 1 g di fibre, 3 g di zucchero, 3 g di proteine.