9 modi per aiutare i bambini a praticare strumenti o sport | case e giardini migliori

Passa il dito sul televisore e c'è una rock star con fan urlanti o un giocatore che colpisce una palla da baseball fuori dal parco. I nostri bambini non hanno visto gli anni di studio della chitarra o le ore trascorse oscillando nella gabbia dell'ovatta. Nessuna meraviglia che i bambini odiano praticare. Che divertimento sta lavorando a un'abilità se viene loro ricordato, attraverso la triste ripetizione, che non sono ancora abbastanza bravi da essere famosi?

Da adulti, sappiamo che le persone di talento che ispirano e guidano noi e i nostri bambini hanno raggiunto le competenze attraverso la passione e la pratica diligente. A volte, è difficile trasmettere questa idea ai bambini, e ancora più difficile evitare di essere frustrati nel litigare con un bambino che sembra aver paura della pratica.

Quindi cosa funziona? Come puoi ottenere giovani riluttanti e frustrati a praticare l'abilità di cui saranno orgogliosi in futuro? Le risposte implicano un po 'di lavoro da parte tua - e nemmeno una voce sollevata.

1. Rendilo divertente

Il balletto richiede un'enorme concentrazione e impegno, che può pesare pesantemente su un bambino di 5 anni. Quindi Ariel Carpenter si assicura che sua figlia, Emma Rose, veda molto il lato divertente del balletto. "La sto portando a più spettacoli teatrali come Lo schiaccianoci e comprando i suoi dvd di produzioni professionali come Peter and the Wolf , Swan Lake e persino Barbie of Swan Lake ", afferma Pasadena, California, dirigente delle pubbliche relazioni ed ex ballerina professionista . Ariel legge anche libri su ballerine di bambine con Emma Rose e la tratta con graziosi accessori da balletto: tutù e gonne di chiffon.

Dianne Daniels incoraggia la figlia quattordicenne, Ariana, a provare l'emozione di esibirsi dal vivo sul suo flauto per chiunque siederà e ascolterà - amici, famiglia e pubblico durante gli eventi della comunità. "Adora l'attenzione e il senso di realizzazione dopo aver appreso un nuovo pezzo", afferma il consulente d'immagine Norwich, Connecticut. "È qualcosa che la rende relativamente unica tra i suoi coetanei - aiutandola a definire la sua identità."

Stacy DeBroff, autrice di genitori e fondatrice della comunità online MomCentral.com, afferma che i giochi sciocchi e la sperimentazione possono spezzare il tedio della pratica. Ad esempio, se tuo figlio suonerà un brano musicale per quattro volte, faglielo suonare una volta normalmente, una volta in piedi su una gamba, un'altra volta mentre guarda fuori dalla finestra e un'ultima volta con gli occhi chiusi. I bambini trovano anche il tempo di pratica più tollerabile quando ottengono prima il lavoro "noioso" e hanno una fase di pratica divertente da guardare al futuro. Ad esempio, con l'istruzione di arti marziali, chiedi a tuo figlio di eseguire prima le esercitazioni ripetitive. Alla fine della sessione, lascia che impari una nuova mossa o abbia uno sparring.

2. Indica il profitto

Piuttosto che enfatizzare il "momento di perfezione" di un artista - l'assolo musicale o la corsa a casa - dai a tuo figlio uno scorcio del duro lavoro che porta alla perfezione, dice Rebecca "Kiki" Weingarten, un life coach e consulente educativo con sede a New York City. Esplorare i professionisti disposti a visitare il bambino per parlare di come le loro routine di pratica hanno portato al brivido delle prestazioni. Incoraggia tuo figlio a leggere schizzi biografici di grandi musicisti, giornalisti, atleti o artisti in modo che possano capire che i migliori artisti sono persone reali che hanno dovuto lottare per sviluppare i loro talenti. Le ricorrenze quotidiane comuni offrono opportunità di insegnare la pazienza e la gratificazione a lungo termine, afferma Weingarten.

Tuo figlio ha imparato un videogioco? Dille: "La prima volta che hai giocato a quel gioco, hai segnato tanti punti quanti ne hai ottenuti la decima volta?" Se trovi un giardino floreale particolarmente bello nel quartiere, chiedi "Quali sono i passaggi necessari per raggiungerlo?" Ciò porterà a una discussione sul lavoro invisibile di pianificazione, ricerca, shopping, semina, irrigazione e diserbo. Se la tua squadra di baseball professionista preferita si esibisce male in una partita, commenta: "Questo non significa che smetteranno di giocare - probabilmente avranno qualche pratica di battuta in più".

3. Lascialo scegliere

Non pretendere che tuo figlio diventi appassionato di qualsiasi attività quando puoi esporlo a una varietà di attività e lasciargli decidere quale direzione prendere, afferma Robert Schleser, PhD, esperto di psicologia dello sviluppo infantile e dello sport all'Illinois Institute of Technology a Chicago. C'è una linea sottile tra consentire a un bambino di abbandonare prematuramente un'attività e lasciarlo uscire una volta che gli è stato dato un colpo giusto e non è più interessato. "Non puoi forzare una persona ad essere qualcosa", dice Schleser. "Puoi convincerlo a farlo, ma il bambino lo farà solo fino a quando il genitore non smetterà di farlo."

Come molti genitori, Schleser aveva sperato che sua figlia avrebbe seguito le sue orme - in questo caso, perseguendo la psicologia come professione. Invece ha deciso di perseguire la sua passione e ora studia alla scuola di cucina. "E per me va bene", dice. Come genitore, devi lasciar andare il "cosa penseranno gli altri genitori?" mentalità. È troppo angoscia per alcuni bambini. Se sembra troppo pressante e frustrante, potrebbero ribellarsi, dice Weingarten.

4. Aiuto - Entro i limiti

Se hai intenzione di osservare tuo figlio che si esercita a casa - diciamo, suonando il violino nella stanza di famiglia - essere coinvolto può essere costruttivo. Ma ci sono dei limiti. Chiedi assistenza all'istruttore di tuo figlio. Ci saranno alcune questioni che puoi controllare da vicino, e ci saranno altri che i bambini dovranno affrontare da soli. Non balzare su ogni errore che tuo figlio fa durante la pratica. Ovviamente, la sua abilità è un work in progress; sussultare ad ogni nota acida lo frustrerà. È meglio mostrare entusiasmo per lo sforzo e il successo. Ma evita di dominare le sessioni di prove.

Ariel Carpenter non costringe il suo bambino di 5 anni a praticare il balletto a casa. "Ma quando dice" Guarda, mamma. Come va? " Cerco di correggerla, abbasso il passo per lei e la lodo abbondantemente per aver fatto del suo meglio. "

5. Prova "Paga per giocare"

Potrebbe sorprendere alcuni genitori apprendere che i bambini pagheranno - almeno in parte - quando si appassionano allo sviluppo di una particolare abilità. Quando Ariana Daniels ha deciso di voler concentrarsi sul flauto, i genitori Dianne e Aaron l'hanno resa un "stakeholder" nell'impresa. Ariana ha pagato parte del costo del flauto, condivide i costi di manutenzione dello strumento e paga per i libri di canzoni che desidera. Un approccio simile potrebbe funzionare su attrezzature sportive più costose, come sci o mazze da golf. Poiché sono coinvolti finanziariamente, i bambini diventano più motivati ​​e impegnati nella pratica.

6. Controlla l'ambiente

Più l'ambiente è tranquillo e silenzioso, più il bambino può concentrarsi sulla pratica. Colpire palle da tennis contro la porta del garage o praticare tiri liberi nel vialetto potrebbe non essere il luogo migliore se i fratelli si intralciano o gli amici del quartiere li stanno distraendo. Organizzare il tempo in una palestra o un tribunale scolastico locale, o anche esercitarsi in un parco locale può essere la chiave. Allo stesso modo, un giovane musicista ha bisogno di un ritiro senza distrazioni in casa per fare pratica, dice DeBroff. Assicurati che la TV e i videogiochi siano spenti e che altre distrazioni, inclusi i fratelli, siano rimosse dalla stanza.

7. Programma il tempo di pratica

Nonostante le migliori intenzioni, tuo figlio potrebbe non abituarsi mai alla pratica. La pianificazione di una regolare pratica a domicilio garantisce che il tempo venga dedicato a questa priorità. Pianifica la pratica per i momenti in cui il tuo bambino è di solito al suo meglio - non logoro, irritabile o assonnato. La tua bambina potrebbe preferire lavorare tutta la sua durata dell'allenamento in una sola volta - diciamo, 30 minuti - o giocare due sessioni di 15 minuti con una pausa nel mezzo. Lascia decidere a tuo figlio.

8. Offri i premi - Con attenzione

Gli ossequi per la pratica non creano necessariamente nel tuo bambino una vera motivazione: l'impulso a sviluppare un talento solo per amore dell'attività. Un'alternativa migliore: occasionalmente fornire un trattamento dopo la pratica - spontaneamente. In questo modo, la buona sensazione di un cono gelato è collegata alla pratica, ma lo studente non ha lavorato attraverso la pratica pensando di essere pagato per questo.

Tuo figlio ha colpito un altopiano frustrante? In tal caso, un programma di ricompense potrebbe fargli superare un duro ostacolo, afferma Virginia Shiller, PhD, psicologa e autrice di Rewards for Kids . Un piano di premi in questo caso dovrebbe avere una certa flessibilità, ad esempio un requisito per cui il bambino pratica il suo tiro uncinato, la sua palla curva o qualunque sia il suo interesse per, diciamo, 21 giorni su 30. Traccia un grafico dei progressi su un foglio di cassa. Collegare la ricompensa allo sforzo fatto, non al miglioramento dell'abilità.

9. Imposta obiettivi incrementali

Esercitarsi verso un grande obiettivo, come padroneggiare un'intera canzone al pianoforte o memorizzare una routine completa di arti marziali, può essere travolgente per i bambini. Quindi fissa obiettivi più piccoli per le prove di ogni giorno, afferma Weingarten. Al piano, questo potrebbe significare allungare un po 'più le dita per premere i tasti desiderati. Nel baseball, potrebbe significare praticare uno swing con una presa diversa sulla mazza. Piccoli obiettivi si sommano. Presto sentirai tuo figlio dire: "Wow, oggi ho fatto di meglio di ieri." Questo è il primo passo per aiutare i bambini a vedere la pratica meno come un modo per raggiungere la perfezione e più come un metodo per indulgere nella loro passione e piacere.

Riscrivi le regole di pratica

In che modo i genitori sono mai stati spinti ad adottare lo slogan "La pratica rende perfetti"? La perfezione è un'eccezionale aspettativa di cadere sulle spalle di un bambino che sta forzando i suoi primi scricchiolii e squittisce da un clarinetto o si fa strada attraverso i travagli della Little League. Con pochi tratti di penna, Weingarten offre a bambini e genitori una riscrittura che calmerà le famiglie di tutto il mondo: "La pratica ti migliora." Weingarten afferma che questa revisione semplice ma potente pone il focus della pratica a cui appartiene giustamente - sulla gioia della realizzazione, piuttosto che sull'obiettivo irraggiungibile della perfezione. E quel tipo di pratica è davvero perfetta.

Originariamente pubblicato sulla rivista Better Homes & Gardens, giugno 2006.