Cuocere il maiale cinese | case e giardini migliori

ingredienti

• Lonza di maiale disossata da 1 chilo
• ¼ tazza di farina per tutti gli usi
• ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
• 2 cucchiai di olio vegetale
• 1 confezione da 16 once peperoncino e cipolla saltati in padella, scongelati
• 1 lattina da 10, 75 once di crema condensata di zuppa di funghi
• 1 4 once lattina (peso sgocciolato) funghi affettati, scolati
• 2 cucchiai di salsa di soia
• ¼ di cucchiaino di zenzero in polvere
• 1 confezione da 3 once Tagliatelle al ramen dal sapore orientale
• ¼ di tazza di mandorle tritate

Indicazioni

• Passo 1

  Preriscalda il forno a 350 gradi F. Ungere una casseruola da 2 litri; mettere da parte. Tagliare il grasso dalla carne. Tagliare delicatamente la carne attraverso il grano in strisce di dimensioni ridotte. In una ciotola media, unisci farina e pepe. Aggiungi la carne, metà alla volta, lanciandola delicatamente per ricoprire.

• Passo 2

  In una padella grande, scalda l'olio a fuoco medio-alto. Cuocere la carne, metà alla volta, in olio bollente fino a doratura (aggiungere olio aggiuntivo, se necessario). Riporta tutta la carne in padella. Mescolare in padella verdure, zuppa, funghi, salsa di soia e zenzero.

• Passaggio 3

  Nel frattempo, cuocere le tagliatelle in acqua bollente per circa 3 minuti o solo fino a quando saranno tenere; drenare. Mescolare le tagliatelle cotte nel composto di carne; mescolare il pacchetto di condimento da noodles. Trasferire la miscela nella casseruola preparata. Cospargere di mandorle.

• Passaggio 4

  Cuocere in forno, scoperto, circa 35 minuti o fino a quando non viene riscaldato. Fa da 4 a 6 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 530 calorie, (7 g di grassi saturi, 7 g di grassi polinsaturi, 10 g di grassi monoinsaturi), 63 mg di colesterolo, 1592 mg di sodio, 34 g di carboidrati, 5 g di fibre, 5 g di zucchero, 35 g di proteine.