Congelamento di mirtilli e lamponi | case e giardini migliori

ingredienti

• 2 tazze di lamponi freschi o una confezione da 12 once di lamponi congelati, scongelati
• ½ tazza di acqua bollente
• 1 ½ tazze di succo di mirtillo rosso, refrigerato
• 1 tazza di cubetti di ghiaccio
• 1 lattina da 12 once bevanda gassata al limone-lime, refrigerata
• Lamponi Freschi (opzionale)
• Fette di limone (opzionale)

Indicazioni

• Passo 1

  Metti 2 tazze di lamponi in un colino a maglia fine posizionato su un grosso misurino di vetro o una brocca. Versare acqua bollente sopra i lamponi. Con il dorso del cucchiaio, premere le bacche per rilasciare il succo. Scartare la polpa di bacche; riserva di succo (dovrebbe avere circa 1 tazza). Freddo.

• Passo 2

  In un contenitore frullatore unire il succo di mirtillo e il succo di lampone riservato. Con il frullatore in esecuzione, aggiungi ghiaccio attraverso l'apertura nel coperchio. Miscela fino a che non diventa fangoso.

• Passaggio 3

  Trasferisci il succo sul lanciatore. Versare lentamente la bevanda gassata; agitare. Servire sul ghiaccio. Se lo si desidera, aggiungere lamponi freschi e una fetta di limone.

Valori nutrizionali

Per porzione: 97 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 11 mg di sodio, 24 g di carboidrati, 3 g di fibre, 0 g di proteine.