Casa Ricetta Bistecca di fianco alla griglia | case e giardini migliori

Bistecca di fianco alla griglia | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Per la salsa, in una casseruola cuocere cipolla, aglio e peperoncino in polvere nella margarina fino a quando saranno teneri. Mescolare in salsa di pomodoro, aceto, miele, sale e pepe. Porta ad ebollizione, mescolando costantemente. Bollire 5 minuti o fino a quando la salsa è leggermente addensata.

  • Nel frattempo, tagliare il grasso dalla bistecca di fianco. Segna la bistecca in diagonale in diamanti su entrambi i lati. Spennellare con la salsa. Grigliare la bistecca su una griglia scoperta direttamente sui carboni medi per 7 minuti. Girare e grigliare fino al livello desiderato, lasciando da 5 a 7 minuti in più per la media. Spennellare di tanto in tanto con la salsa rimanente.

  • Per servire, affettare sottilmente la bistecca di fianco sul grano. Fa 6 porzioni.

Indicazioni per la cottura alla griglia:

Metti la carne sulla griglia non riscaldata di una padella per griglia. Cuocere 3 pollici dal fuoco per 6 minuti. Girare e cuocere alla griglia come desiderato, concedendo dai 6 agli 8 minuti in più per il mezzo. Spennellare di tanto in tanto con la salsa.

Valori nutrizionali

Per porzione: 240 calorie, 58 mg di colesterolo, 304 mg di sodio, 5 g di carboidrati, 21 g di proteine.
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