Estate: è tutto divertimento e giochi fino a quando non si ottiene una scottatura solare. Anche se non vedi il rosso, una lunga giornata di esposizione ai raggi UV può lasciare la pelle riarsa e tesa e i capelli come paglia. Ciò che è fatto è fatto, ma gli esperti dicono che ciò che fai dopo determinerà quanto velocemente la tua pelle e i tuoi capelli torneranno indietro. Quindi, la prossima volta che hai preso un po 'troppa vitamina D, ecco come avviare il processo di guarigione.
Salta l'ora del bagno. Un lungo ammollo può rimuovere i lipidi superficiali responsabili del mantenimento dell'umidità nella pelle e della sensazione di morbidezza dei capelli. In altre parole, può ulteriormente disidratare pelle e capelli. Quindi, salta il bagno e opta per una doccia veloce e fresca, afferma Howard Sobel, MD, un dermatologo a New York City. Quindi applicare la crema idratante mentre la pelle è ancora umida.
Reidratare a destra. Per lenire e riparare la pelle (e prevenire il peeling), cerca una crema idratante che contiene lipidi come acido linoleico, colesterolo o ceramidi, che aiuteranno a sigillare la barriera danneggiata della pelle, in modo che la pelle possa rimanere attaccata all'umidità. Inoltre, controlla le etichette per gli antinfiammatori lenitivi come l'aloe e gli antiossidanti topici, che aiutano a neutralizzare i radicali liberi che danneggiano le cellule della pelle che provengono dall'esposizione ai raggi UV. Trovali tutti in Clinique After Sun Rescue Balm with Aloe ($ 24, 50, clinique.com).
Lenire l'ustione. Se la tua pelle pulsa e una tonalità di rosso arrabbiato, Sobel suggerisce di applicare impacchi imbevuti di una miscela di mezza acqua ghiacciata e latte per fermare il gonfiore. Puoi anche prendere aspirina o Advil ogni quattro ore per eliminare l'infiammazione, dice.
Ferma il prurito. Prima arriva la solarizzazione, poi arriva il fastidioso prurito. Questo perché la superficie della pelle contiene fibre nervose che vengono attivate durante il processo di guarigione. Per ottenere un po 'di sollievo, Sobel dice che puoi applicare una crema topica da banco in cortisone. Oppure, prova una crema idratante con un anestetico topico come CeraVe Itch Relief Moisturizer ($ 15, amazon.com).
Ravviva i fili fritti. Disseta i fili assetati con una maschera di condizionamento profondo che contiene ricchi burri per idratare e proteine per riparare i punti danneggiati. Prova la maschera per capelli doposole Aveda Sun Care ($ 27, nordstrom.com). Per ammorbidire le punte ruvide e secche, applicare alcune gocce di olio per capelli quando i capelli sono umidi dalla doccia o applicare sui capelli asciutti. Prova l'olio per lo styling dell'infusione marocchina Suave ($ 6, walmart.com).
