Casa Ricetta Zuppa di polpette e verdure con pasta | case e giardini migliori

Zuppa di polpette e verdure con pasta | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • In un forno olandese da 4 litri, unisci brodo, polpette, fagioli, pomodori non sformati e verdure. Portare all'ebollizione; aggiungere la pasta. Ritorna all'ebollizione; ridurre il calore. Cuocere a fuoco lento, scoperto, circa 10 minuti o fino a quando la pasta è tenera. Per servire, mestolo in ciotole. Se lo si desidera, servire con pane e cospargere ogni porzione con parmigiano. Fornisce da 6 a 8 porzioni di piatti principali.

Zuppa di manzo e verdure con pasta:

Preparare come sopra, tranne sostituire una confezione da 17 once punte di manzo cotte refrigerate con sugo per le polpette di carne cotte surgelate. Fa da 6 a 8 porzioni.

Punta di congelamento

Preparare la zuppa come indicato. Lascia raffreddare la zuppa. Trasferire la zuppa in un contenitore sicuro per il congelatore, lasciando circa 1/2 pollice di spazio tra la parte superiore della zuppa e il bordo del contenitore. Etichettare e congelare fino a 3 mesi. Riscalda nel microonde o sul piano cottura. Se lo si desidera, cospargere con prezzemolo fresco italiano (foglia piatta) tagliato durante il servizio.

Valori nutrizionali

Per porzione: 319 calorie, (2 g di grassi saturi, 32 mg di colesterolo, 1552 mg di sodio, 45 g di carboidrati, 7 g di fibre, 24 g di proteine.
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