Cosce di pollo nacho | case e giardini migliori

Sommario:

ingredienti

1 ½ tazze di salsa di taco delicata
4 tazze di tortilla chips schiacciate
3 chili di bacchette di pollo o 12 cosce di pollo
Miscela di formaggio messicano tagliuzzata (opzionale)
Salsa o salsa da immersione desiderata, come condimento per insalata in ranch in bottiglia, salsa, salsa di taco delicata e / o salsa barbecue (opzionale)

Indicazioni

Passo 1
Preriscalda il forno a 400 ° F. Fodera una teglia da 15x10x1 pollici con un foglio. Foglio di grasso; metti da parte la padella. Versare 1 1/2 tazze di salsa di taco in un piatto poco profondo. Metti le tortilla chips in un altro piatto poco profondo. Immergi il pollo in salsa di taco, quindi in tortilla chips, girando per ricoprire. Metti il pollo nella teglia preparata.
Passo 2
Cuocere per 30 a 40 minuti o fino a quando il pollo non è più rosa (almeno 175 ° F per le bacchette). Non girare il pollo durante la cottura. Se lo si desidera, cospargere con formaggio e servire con salsa o salsa di immersione desiderata.

Valori nutrizionali

Per porzione: 603 calorie, (10 g di grassi saturi, 11 g di grassi polinsaturi, 15 g di grassi monoinsaturi), 112 mg di colesterolo, 609 mg di sodio, 29 g di carboidrati, 2 g di fibre, 4 g di zucchero, 31 g di proteine.