Casa Ricetta Insalata di patate con cipolle caramellate e vinaigrette al peperoncino | case e giardini migliori

Insalata di patate con cipolle caramellate e vinaigrette al peperoncino | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Insalata di patate

Vinaigrette al Cile arrosto

Indicazioni

  • Preriscalda il forno a 425 ° F. Per l'insalata di patate, in una teglia poco profonda mescolare le patate, 3 cucchiai di olio d'oliva e sale e pepe a piacere. Patate al forno, scoperte, per 25-30 minuti o fino a quando non possono essere facilmente forate con una forchetta. Lasciate raffreddare.

  • Nel frattempo, per caramellare le cipolle, in una padella grande a fuoco medio cuocere e mescolare le fette di cipolla nei restanti 2 cucchiai di olio d'oliva e il burro per circa 15 minuti.

  • Per la vinaigrette, in un frullatore unire aceto, zucchero, circa 1/2 tazza di peperoncini arrostiti e aglio. Coprire e sfumare fino a quando ben combinato. Con il frullatore in funzione, aggiungi lentamente l'olio di canola in un flusso costante attraverso il foro nella parte superiore fino a quando la vinaigrette non si addensa. Aggiustare di sale e pepe.

  • In una ciotola capiente gettare delicatamente le patate arrosto, le cipolle caramellate e gli altri peperoncini tritati. Aggiungi 1 tazza di vinaigrette; lancia delicatamente per combinare. Cospargi l'insalata con coriandolo. Passare la vinaigrette rimanente.

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Disporre i peperoni su una teglia, lasciando spazio tra i peperoni. Arrostire a 425 ° F per circa 20 minuti o fino a quando le bucce sono vesciche e rosolate.

Valori nutrizionali

Per porzione: 284 calorie, (2 g di grassi saturi, 3 g di grassi polinsaturi, 10 g di grassi monoinsaturi), 3 mg di colesterolo, 202 mg di sodio, 35 g di carboidrati, 5 g di fibre, 10 g di zucchero, 4 g di proteine.
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