Casa Ricetta Riso sfrigolante con gamberi | case e giardini migliori

Riso sfrigolante con gamberi | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Per le polpette di riso, spargi il riso in una padella unta da 8x4x2 pollici. Sformare su una teglia. Cuocere, scoperto, in un forno a 300 ° F per 1-1 / 2 a 2 ore o fino a quando asciutto. Raffreddare il riso e spezzarlo in pezzi da 2 pollici. Mettere da parte. Scongelare i gamberi, se congelati. Per la salsa, in una ciotola media mescolare la salsa di soia, l'amido di mais, l'aceto, lo zucchero, i granuli di brodo di pollo e 1 tazza di acqua. Mettere da parte.

  • In una pentola wok o 3 litri scaldare 1-1 / 2 a 2 pollici di olio da cucina a 365 gradi F. Friggere le polpette di riso, alcune alla volta, per 40 a 60 secondi o fino a quando diventano marroni e croccanti, girando una volta. Scolare su salviette di carta. Posizionare su un piatto resistente al calore. Tenere caldo in un forno a 300 ° F mentre si prepara la miscela di gamberi.

  • Versa 1 cucchiaio di olio da cucina in una padella capiente. (Aggiungere più olio se necessario durante la cottura.) Preriscaldare a fuoco medio-alto. Soffriggere l'aglio in olio caldo per 15 secondi. Aggiungi pepe e cipolle; soffriggere per circa 1-1 / 2 minuti o fino a quando diventano teneri. Rimuovere. Aggiungi le carote; soffriggere 3 minuti. Aggiungi baccelli di pisello freschi o scongelati; soffriggere per circa 1 minuto o fino a quando diventano teneri. Rimuovere. Aggiungi gamberi. Soffriggere per 2-3 minuti o fino a quando i gamberi diventano rosa. Spingi i gamberi dal centro. Mescolare la salsa. Aggiungi la salsa al centro della padella. Cuocere e mescolare fino a quando non diventa denso e pieno di bolle. Riporta le verdure nella padella. Mescola tutti gli ingredienti per condirli con la salsa. Per servire, sistemare le polpette di riso fritto su 4 piatti da portata. Cucchiaio di gamberi caldi in cima. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 560 calorie, (4 g di grassi saturi, 125 mg di colesterolo, 818 mg di sodio, 49 g di carboidrati, 21 g di proteine.
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