Casa Ricetta Polpette di tacchino piccanti e spaghetti | case e giardini migliori

Polpette di tacchino piccanti e spaghetti | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Scaldare il forno a 375 gradi F. In una ciotola mescolare albumi, olio, latte, peperoncino in polvere, 1 cucchiaino. pepe nero e 1/2 cucchiaino. sale.

  • In una grande ciotola unire tacchino, cipolla, pangrattato, jalapenos e coriandolo tritato. Piegare la miscela di albume in miscela di tacchino; mescolare bene. Forma la miscela di tacchino in palline da 1-1 / 2 pollici. Posizionare su una teglia da forno 15x10x1 pollici rivestita con pellicola. Cuocere in forno per 20 minuti o fino a quando non sarà più rosa (170 gradi F).

  • Nel frattempo, cuoci gli spaghetti, con 1 cucchiaio di sale aggiunto all'acqua, secondo le indicazioni sulla confezione. Scolate; tenere caldo.

  • Nella stessa padella utilizzata per la pasta si scioglie la crema di formaggio a fuoco lento. Aggiungi il latte Cuocere, mescolando, fino a quando bolle. Riporta gli spaghetti nella padella; mescolare per ricoprire con crema di formaggio.

  • Servire gli spaghetti con polpette, formaggio e coriandolo. Fa 8 porzioni.

Suggerimenti

* Quando si lavora con peperoncino, indossare guanti di plastica. Se i peperoni toccano la pelle nuda, lavarli immediatamente con acqua e sapone.

Valori nutrizionali

Per porzione: 507 calorie, (8 g di grassi saturi, 115 mg di colesterolo, 247 mg di sodio, 41 g di carboidrati, 4 g di fibre, 46 g di proteine.
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