Casa Ricetta Trota ai funghi | case e giardini migliori

Trota ai funghi | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Scongelare i pesci, se congelati. Filtra il succo dalla metà del limone in una piccola ciotola. Mettere da parte. Tagliare finemente la metà rimanente del limone. Tagliare le fette a metà. Mettere da parte.

  • In una piccola ciotola mescolare insieme il succo di limone, l'olio, il timo tagliato, il sale e il pepe. Metti da parte 1/4 tazza della miscela. Lancia i funghi a fette con la miscela rimanente. Copertina. Mettere da parte.

  • Taglia l'estremità della radice più il primo pollice delle cime verdi dalle cipolle verdi; mettere da parte.

  • Metti due fette di limone divise in due e un rametto di timo nella cavità di ogni trota. Spennellate le cipolle verdi e la pelle e la polpa di trota con il succo di limone. Posizionare il pesce su una griglia non riscaldata. (O posizionalo in un cestello per griglia ingrassato.)

  • Cuocere a fuoco lento 4 pollici dal fuoco per 6 minuti; gira il pesce e posiziona le cipolle verdi sulla griglia. Cuocere dai 4 ai 6 minuti in più o fino a quando il pesce non si sfalda facilmente con una forchetta, girando le cipolle una volta a metà cottura. (Oppure, griglia il pesce nel cestello della griglia sulla griglia di una griglia scoperta su carboni medi per 6 minuti; gira il pesce e posiziona le cipolle verdi sulla griglia della griglia. Griglia 4 o 6 minuti in più o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, accendendo le cipolle una volta.)

  • Servire pesce sulle cipolle. Cucchiaio di funghi marinati sulla parte superiore. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 454 calorie, (5 g di grassi saturi, 133 mg di colesterolo, 231 mg di sodio, 4 g di carboidrati, 1 g di fibre, 49 g di proteine.
Trota ai funghi | case e giardini migliori