Casa Ricetta Fagiano marinato al vino | case e giardini migliori

Fagiano marinato al vino | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Per la marinata, in una piccola ciotola unire la cipolla, il vino, il succo di lime, l'olio, la salata, il sale e la salsa di peperoncino. Mettere da parte.

  • Metti il ​​fagiano in un grande sacchetto di plastica richiudibile inserito in una ciotola. Versa la marinata sul fagiano. Sacchetto di tenuta; trasforma il fagiano per ricoprire bene. Marinare in frigorifero per 6 a 24 ore, girando la borsa di tanto in tanto. Rimuovi il fagiano dalla borsa, riservando la marinata.

  • Lega le gambe alla coda. Ruota le punte delle ali sotto la schiena (vedi foto 4). Metti il ​​fagiano, con il petto rivolto verso l'alto, su una griglia in una teglia bassa. Coprire il fagiano con un foglio, lasciando spazio aereo tra l'uccello e il foglio. Premi leggermente il foglio fino alle estremità delle bacchette e del collo per racchiudere l'uccello. Arrostire in un forno a 350 ° F per 75 a 90 minuti. Dopo circa 60 minuti di torrefazione, rimuovere la pellicola e tagliare la corda tra le bacchette. Continuare a tostare fino a quando le bacchette si muovono facilmente nei loro zoccoli e i succhi scorrono liberi (180 gradi F). (Controlla la temperatura della coscia in diversi punti con un termometro per carne.)

  • Nel frattempo, filtrare la marinata, riservando 1/2 tazza. In una casseruola media sciogliere il burro a fuoco medio; aggiungere la farina. Aggiungere la marinata 1/2 tazza riservata e il brodo di pollo. Cuocere e mescolare fino a quando non diventa denso e pieno di bolle; cuocere e mescolare per 1 minuto in più. Mescolare il prezzemolo. Condire a piacere con pepe nero. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 480 calorie, (8 g di grassi saturi, 146 mg di colesterolo, 341 mg di sodio, 3 g di carboidrati, 0 g di fibre, 45 g di proteine.
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