Verdure con burro al dragoncello | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 cucchiaio di dragoncello fresco spezzato o 1/4 di cucchiaino di dragoncello essiccato
• ½ tazza di burro o margarina, ammorbidito
• 1 cucchiaio di vino bianco secco, (facoltativo)
• 5 - 6 tazze di verdure per bambini cotte assortite, come carote, zucchine e / o zucca gialla estiva

Indicazioni

• Passo 1

  Mescolare il dragoncello e il vino (se lo si desidera) nel burro ammorbidito o nella margarina. Refrigerare, coperto, fino a quando necessario. Prima di servire mescolare la miscela di burro con verdure per bambini assortite calde e cotte. Fa 10 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 110 calorie, (6 g di grassi saturi, 25 mg di colesterolo, 136 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 2 g di fibre, 1 g di proteine.