Cannucce fillo di pollo al pesto | case e giardini migliori

ingredienti

• 3 tazze di pollo rosticceria finemente tritato o tritato finemente
• ¼ di tazza di salsa al pesto acquistata
• ⅓ tazza di parmigiano grattugiato finemente tritato
• 20 fogli di pasta fillo congelata (rettangoli da 14x9 pollici), scongelata (metà di una confezione da 16 once))
• ½ tazza di burro, fuso
• 1 ½ tazze di formaggio Monterey Jack finemente tritato

Indicazioni

• Passo 1

  Preriscalda il forno a 400 ° F. Fodera due fogli da forno con carta pergamena; mettere da parte.

• Passo 2

  Per il ripieno, mescolare in una ciotola media il pollo, il pesto e il parmigiano. Mettere da parte.

• Passaggio 3

  Con un coltello molto affilato, tagliare la pila di fogli di fillo a metà in modo incrociato per formare 40 rettangoli (9x7 pollici). Spennellare leggermente uno dei fogli di fillo con parte del burro fuso. (Tenere i fogli fillo rimanenti coperti con un involucro di plastica per evitare che si secchino.)

• Passaggio 4

  Per ogni cannuccia, cospargere circa 1 cucchiaio di ripieno in una striscia di 1/2 pollice da uno dei lati lunghi del rettangolo fillo. Cospargi il ripieno con 1 cucchiaino di formaggio Monterey Jack. Filtra strettamente il fillo. Posizionare la cannuccia, con la cucitura rivolta verso il basso, sulla teglia preparata; spennellare la cannuccia con un po 'più di burro. Ripeti con i restanti fillo rettangoli, ripieno e formaggio. *

• Passaggio 5

  Cuocere per 12-15 minuti o fino a quando le cannucce sono dorate e croccanti. Servire caldo.

* Indicazioni per il futuro:

Se lo si desidera, coprire liberamente le cannucce con un involucro di plastica. Coprire e raffreddare fino a 8 ore. Cuocere come indicato.

Valori nutrizionali

Per porzione: 81 calorie, (3 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 1 g di grassi monoinsaturi), 23 mg di colesterolo, 139 mg di sodio, 3 g di carboidrati, 0 g di fibre, 0 g di zucchero, 5 g di proteine.