Casa Ricetta Cozze grigliate piccanti e salsiccia | case e giardini migliori

Cozze grigliate piccanti e salsiccia | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Per pulire le cozze vive, strofinare sotto acqua corrente fredda. Rimuovi la barba. In un forno olandese da 8 litri unisci 4 litri di acqua fredda e 1/3 di tazza di 1 tazza di sale; aggiungere le cozze. Immergere per 15 minuti; scolare e risciacquare. Eliminare l'acqua. Ripetere altre due volte ammollo, drenaggio e risciacquo.

  • In una padella usa e getta 15x11x3 pollici unisci pomodori, vino, olio, aglio, pepe rosso tritato, 1/2 cucchiaino di sale, origano e limone.

  • Per una griglia a carbone o gas, posizionare la teglia e i pezzi di salsiccia sulla griglia di una griglia coperta direttamente a fuoco medio. Grigliare per 3-4 minuti o fino a quando la salsiccia non diventa marrone e riscaldata, girando la salsiccia e mescolando il composto di pomodori una volta a metà cottura. Rimuovere la salsiccia dalla griglia; mettere da parte.

  • Mescolare le cozze in una miscela di pomodori in padella. Coprire e grigliare per 6-7 minuti o fino all'apertura delle conchiglie. Scarta quelli che non si aprono. Mescolare i pezzi di salsiccia e il cavolo. Coprire e grigliare per altri 2 minuti.

Valori nutrizionali

Per porzione: 733 calorie, (14 g di grassi saturi, 9 g di grassi polinsaturi, 28 g di grassi monoinsaturi), 144 mg di colesterolo, 1574 mg di sodio, 28 g di carboidrati, 4 g di fibre, 5 g di zucchero, 23 g di proteine.
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