Antipasti di indivia e mango | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 confezione da 3 once di crema di formaggio, ammorbidita
• ¼ di tazza di noci di macadamia tritate grossolanamente
• 2-3 indivia belga a testa media, separata in foglie singole
• 1 grande mango o papaia, tagliato a strisce sottili

Indicazioni

• Passo 1

  In una piccola ciotola unire la crema di formaggio e le noci di macadamia. Distribuire circa 1 cucchiaino di miscela di crema di formaggio su ogni foglia di indivia.

• Passo 2

  Top con le strisce di mango. Disporre su un piatto da portata. Per circa 24 antipasti.

Suggerimenti

Preparare come sopra attraverso il passaggio 1. Coprire leggermente con pellicola trasparente; raffreddare fino a 2 ore. Prima di servire, coprire con strisce di mango.

Valori nutrizionali

Per porzione: 30 calorie, (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 1 g di grassi monoinsaturi), 4 mg di colesterolo, 11 mg di sodio, 2 g di carboidrati, 0 g di fibre, 2 g di zucchero, 0 g di proteine.