Sommario:
ingredienti
Indicazioni
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In una grande ciotola, mescolare insieme i chow mein noodles, cornflakes e uvetta; mettere da parte.
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Metti i pezzi al gusto di burro d'arachidi in una ciotola per microonde. Forno a microonde, scoperto, con potenza del 100 percento (alta) per 45 secondi. Mescolare fino a che liscio. Se necessario, microonde per 15 a 45 secondi in più, mescolando ogni 15 secondi. (Oppure, metti i pezzi di burro di arachidi in una casseruola media. Riscalda e mescola a fuoco basso fino a quando i pezzi si sciolgono.)
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Versare il composto di burro di arachidi fuso sul composto di pasta. Mescolare rapidamente la miscela fino a quando tutta la miscela è rivestita.
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Lavorando rapidamente, lascia cadere la miscela di cereali dai cucchiaini da tè su un foglio di biscotti rivestito con pergamena o carta cerata. Lasciar riposare circa 1 ora o fino a quando impostato (o congelare per 5 minuti). Fa 15 spuntini.
Suggerimenti
Mettere i biscotti a strati separati da carta cerata in un contenitore ermetico; copertina. Conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Non congelare.
Valori nutrizionali
Per porzione: 163 calorie, (3 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 101 mg di sodio, 19 g di carboidrati, 1 g di fibre, 5 g di proteine.
