Yogurt greco alla menta | case e giardini migliori

ingredienti

• 3 tazze di yogurt greco magro (2%)
• 1 tazza di zucchero
• ¼ di tazza di succo di limone appena spremuto
• 2 cucchiaini di vaniglia
• ⅛ cucchiaino di sale
• 2 cucchiai di menta fresca spezzata

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola media unire yogurt, zucchero, succo di limone, vaniglia e sale. Sbatti fino a che liscio.

• Passo 2

  Congelare la miscela di yogurt in una gelatiera da 1 1 / 2- a 2 quart secondo le indicazioni del produttore. Mescolare nella menta. Trasferire in un contenitore ermetico e congelare per 2-4 ore prima di servire. Lasciare riposare a temperatura ambiente per 5-15 minuti prima di servire.

Valori nutrizionali

Per porzione: 84 calorie, (1 g di grassi saturi, 3 mg di colesterolo, 15 g di carboidrati, 0 g di fibre, 15 g di zucchero, 4 g di proteine.