Torta di cipolle al mais | case e giardini migliori

ingredienti

• ½ tazza di cipolla dolce tritata
• 1 spicchio d'aglio, tritato
• 1 cucchiaio di margarina o burro
• 1 pacchetto da 8, 5 once mix di muffin al mais
• 1 uovo
• ⅓ tazza di latte
• Salsa di peperoncino in bottiglia con diversi trattini
• 1 contenitore da 8 once di panna acida da latte
• 1 tazza di formaggio cheddar affumicato grattugiato o formaggio cheddar
• ¼ di cucchiaino di salvia essiccata, schiacciata

Indicazioni

• Passo 1

  Ungere una teglia da 8x8x2 pollici; mettere da parte.

• Passo 2

  In una padella media cuocere la cipolla e l'aglio nella margarina o nel burro a fuoco medio fino a quando la cipolla inizia a rosolare. Togliere dal fuoco e mettere da parte.

• Passaggio 3

  Nel frattempo, in una grande ciotola mescolare insieme muffin, uova, latte e salsa di peperoncino in bottiglia. Distribuire uniformemente la miscela nella teglia preparata.

• Passaggio 4

  Mescolare la panna acida, metà del formaggio e la salvia nel composto di cipolla. Versare il composto uniformemente sulla pastella in padella. Cospargere con il rimanente formaggio.

• Passaggio 5

  Cuocere in forno a 425 gradi F per circa 25 minuti o fino a doratura. Raffreddare leggermente in padella su una gratella. Servire caldo. Fa 9 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 239 calorie, (6 g di grassi saturi, 49 mg di colesterolo, 305 mg di sodio, 21 g di carboidrati, 0 g di fibre, 7 g di proteine.