Il mio amore per la danza è evidente fin da quando avevo 3 anni e, come dice la leggenda della famiglia, mi sono posizionato di fronte alla band e ho ballato tutta la notte al matrimonio di mia zia. Ansioso di canalizzare il mio entusiasmo, mia madre mi iscrisse al balletto qualche anno dopo. Anche a 5 anni, ho ingrandito i miei compagni ballerine e ho capito subito che le piroette non erano nel mio futuro; toccare era più il mio stile. Toccare ha portato a step aerobica, quindi jogging e spinning e yoga.
Quando le lezioni di sbarra divennero il brusio, una parte di me si chiese se avessi rinunciato al balletto troppo in fretta. E poiché ho svolto anni di lavoro di equilibrio e allenamento della forza, i miei muscoli sono in una forma molto diversa rispetto a quando avevo 5 anni! Così ho deciso di prenotare una sessione presso lo studio Ballet Beautiful di New York, fantasticandomi di trasformarmi in una ballerina che non avevo mai visto: indossare un body nero, calzamaglia rosa e scaldamuscoli. (Non sono tornati?)
La ballerina Mary Helen Bowers (la fondatrice di BB, che mi ha stretto tra i modelli di allenamento per una sfilata di moda di Victoria's Secret), è apparsa in tutta la sua fluente grazia - anche a 7 mesi di gravidanza - e mi ha portato attraverso alcune mosse di base sul tappeto . Abbiamo iniziato con dei semplici sollevamenti delle gambe, a cui sono sopravvissuto, ma la mossa successiva ha comportato sollevare la gamba e muoverla in piccoli cerchi. Posso solo dire "Santo dolore"?
Dopo circa otto ripetizioni, la mia gamba ha iniziato a tremare. Girava tutto per niente? "Il balletto riguarda l'estensione del tuo corpo attraverso lo spazio", afferma Mary Helen. "Ballet Beautiful imita questo con esercizi che rafforzano e tonificano i muscoli mentre allungano le linee. La maggior parte della forma fisica si basa su movimenti che contraggono e accorciano i muscoli." Bene, a 5 piedi-1, non posso certo permettermi di accorciare nulla.
Il mio momento di redenzione è arrivato mentre eravamo in prima posizione, facendo sollevamenti simultanei di braccia e gambe e Mary Helen ha detto "bella forma". Ne è valsa la pena tutto il dolore!
La mia seconda fermata due giorni dopo: Pure Barre. Mentre entrai nello studio con moquette con musica di techno, ho pensato, OK, ho capito . Tutti avevano un posto con un tappetino, una palla, pesi leggeri e tubi. Abbiamo iniziato con esercizi piccoli e controllati sul tappetino, ma questo sembrava decisamente più simile alle lezioni di condizionamento del corpo che avevo seguito in palestra.
Quindi ci siamo diretti alla sbarra. Ed è allora che è successo: mentre facevo gli ascensori con la mia gamba destra, la mia gamba sinistra tremava così tanto che pensavo che avrebbe ceduto. "Agitare è buono!" disse l'insegnante con voce troppo eccitata. "Ciò significa che hai lavorato il muscolo così tanto che l'hai esaurito." Mi sono svegliato la mattina dopo dolorante, ma non il peggiore che abbia mai provato. E devo dire che penso di essere stato un po 'più lungo e magro. Barre lezioni di allenamento (e forse 5 piedi-1½?), Eccomi qui.
