Casa Ricetta Passera ripiena di mandorle con salsa cremosa di dragoncello | case e giardini migliori

Passera ripiena di mandorle con salsa cremosa di dragoncello | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Scongelare i pesci, se congelati. Risciacquare il pesce; asciugare con carta assorbente. Mettere da parte.

  • Per il ripieno, in una piccola ciotola unire metà del formaggio svizzero, le mandorle, l'erba cipollina e 1 cucchiaio di margarina o burro.

  • Versare metà del ripieno su un'estremità di ogni pezzo di pesce. Arrotolare il pesce attorno al ripieno. Metti il ​​pesce, con la cucitura rivolta verso il basso, in una piccola teglia. Cospargere di paprika. Versa 3 cucchiai di vino nel piatto. Cuocere, scoperto, in un forno a 375 gradi F per 15 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

  • Nel frattempo, per la salsa, in un pentolino cuocere la carota nella margarina o il burro rimanenti per 3-4 minuti o fino a quando saranno teneri. Mescolare la farina, il dragoncello, il sale e il pepe bianco; aggiungi il latte tutto in una volta. Cuocere e mescolare fino a quando il composto si sarà addensato e frizzante. Mescolare il formaggio svizzero rimasto e il vino rimasto.

  • Per servire, disporre gli involtini di pesce in cima a riso selvatico cotto caldo; top con salsa. Guarnire con dragoncello fresco, se lo si desidera. Fa 2 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 542 calorie, (10 g di grassi saturi, 84 mg di colesterolo, 465 mg di sodio, 27 g di carboidrati, 34 g di proteine.
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