Come allevare i bambini grati | case e giardini migliori

Congratulazioni! Dopo anni di allenamento e innumerevoli sollecitazioni alla parola magica, la risposta automatica dei tuoi figli è impostata su "grazie". Ora, se solo riesci a farli intendere.

"La gratitudine si classifica lì con carattere, integrità, autocontrollo e valori condivisi in una famiglia", secondo Jeff Brown, Psy.D., assistente professore clinico presso la Harvard Medical School e autore di Think Positive for Great Health. Promuovere un atteggiamento grato, dice, è una responsabilità importante per i genitori: "Se tuo figlio non assorbe da te il valore della gratitudine, da chi verrà?"

Con l'obiettivo di favorire l'assorbimento, abbiamo trovato alcune idee divertenti per tutta la famiglia per mettere in pratica l'apprezzamento. E non preoccuparti se i tuoi figli più piccoli non sono esattamente alti nel contare le loro benedizioni. Brown lo definisce "un buon inizio" se i bambini sono grati per cose come giocattoli, bigiotteria o persino la vecchia scatola del frigorifero che hanno trasformato in una club house. "Man mano che i bambini crescono, il loro modo di pensare cambia e sono in grado di riconoscere meglio le cose di natura astratta", afferma. "A quel punto, potrebbero valutare cose come la comunità, una casa calda o l'intelligenza".

Quindi lascia che i giochi inizino.

Attività di ringraziamento per favorire la gratitudine

• Aspettative grate:

Fai un conto alla rovescia del Ringraziamento con un calendario delle gratitudini. Crea una base - abbiamo usato il nucleo in schiuma verniciata - e riempi ogni giorno buste mini artigianali allegate con note che descrivono ciò per cui i familiari sono grati. Aprirli diventa un divertente abbinamento con la torta di zucca. Pagalo in anticipo: se una nota dice "giocattoli", ad esempio, fai in modo che ogni bambino ne offra uno per la donazione.

Parla la Turchia: ciò che è buono per l'oca è buono per il gander. O in questo caso, gobbler. Abbiamo trovato ispirazione nel libro di Natale The Elf on the Shelf e una nuova tradizione che ha generato: nascondere un elfo giocattolo ogni notte per far sì che i bambini trovino il giorno successivo. Se non hai un piccolo tacchino giocattolo in casa, acquistane uno in un negozio di dollari e nascondilo a turno in luoghi inaspettati: abbiamo bloccato il nostro nell'armadietto dei medicinali. Ogni notte allega una nuova nota di ringraziamento. Sorprenderà la tua famiglia, susciterà aspettative e ricorderà a tutti di essere grati.

Incontro di foglie: condividi ciò di cui sei grato sulle foglie di impiallacciatura e legale con lo spago per creare una ghirlanda decorativa che ricordi a te e alla tua famiglia ciò che è importante. Crea il tuo o acquista le foglie ($ 8, 50 per un pacchetto di otto; paper-source.com). Possono essere macchiati, dipinti o lasciati semplici.

Fabric of Life: vesti la tua tavola con una semplice tovaglia. Riempi un bicchiere o una ciotola con pennarelli permanenti e incoraggia ogni membro della famiglia a scrivere o disegnare un motivo di ringraziamento ogni giorno sul panno. Ti ritroverai con un lino pieno di gratitudine per la tua festa del Ringraziamento. Puoi aggiungerlo ogni anno o ricominciare con un panno nuovo.