Salsa di frutta alla pesca | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 tazza e mezza di pesche a fette
• ½ - 0, 75 tazza di zucchero

Indicazioni

• Passo 1

  Mescolare le pesche e lo zucchero in una piccola casseruola; cuocere, mescolando di tanto in tanto, a fuoco medio finché la miscela non bolle. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le pesche sono tenere e la salsa è leggermente addensata, circa 8 minuti *. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare, quindi conservare in frigorifero fino al freddo prima dell'uso. Fa 4 porzioni (circa 1 a 1-1 / 2 tazze).

*

Per uno sciroppo leggermente più denso, rimuovere le pesche con un cucchiaio forato. Fai bollire lo sciroppo delicatamente, scoperto, per circa 3 minuti. Ritorna le pesche allo sciroppo.

Valori nutrizionali

Per porzione: 120 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 0 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 0 mg di sodio, 31 g di carboidrati, 1 g di fibre, 30 g di zucchero, 1 g di proteine.