Patatine di segale condite con verdure | case e giardini migliori

ingredienti

• ½ tazza di crema di formaggio leggera spalmata, ammorbidita
• ½ cucchiaino di scorza di limone finemente tritata
• ½ cucchiaino di aneto fresco spezzato o 1/4 di cucchiaino di aneto secco
• 1 spicchio d'aglio tritato
• 8 cracker di segale croccanti (rettangoli da 3 1/2 x1 1/2 pollici)
• ½ tazza di cetriolo inglese a fette sottili
• ¼ di tazza di ravanelli a fettine sottili

Indicazioni

• Passo 1

  In una piccola ciotola unire la crema di formaggio, la scorza di limone, l'aneto e l'aglio. Distribuire la miscela sui cracker. Top con fette di cetriolo e ravanello.

Valori nutrizionali

Per porzione: 151 calorie, (3 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 1 g di grassi monoinsaturi), 20 mg di colesterolo, 226 mg di sodio, 20 g di carboidrati, 4 g di fibre, 3 g di zucchero, 4 g di proteine.