Impacchi di pollo | case e giardini migliori

ingredienti

• 4 tortillas di farina da 10 pollici
• 1 ricetta Aioli di cipolla verde
• 2 tazze di pollo rosticceria triturato
• 2 tazze di lattuga a fettine sottili
• Pancetta 8 fette, croccante
• 2 uova sode, affettate
• 1 avocado, dimezzato, seminato, sbucciato e affettato
• ¾ tazza di pomodori d'uva in quarti
• ½ tazza di formaggio blu sbriciolato (2 oz.)

Indicazioni

• Passo 1

  Distribuire ogni tortilla con 2 cucchiai. della cipolla verde Aioli a meno di 1/2 pollice dal bordo. Metti le metà inferiori con pollo, lattuga, pancetta, uova, avocado, pomodori e formaggio. Piegare sui lati opposti; arrotolare le tortillas. Servire con i restanti aioli per immersione.

Per andare avanti

Avvolgi bene ogni sandwich preparato in un involucro di plastica e lascialo raffreddare fino a 24 ore.

Valori nutrizionali

Per porzione: 475 calorie, (8 g di grassi saturi, 15 g di grassi polinsaturi, 10 g di grassi monoinsaturi), 112 mg di colesterolo, 792 mg di sodio, 22 g di carboidrati, 3 g di fibre, 2 g di zucchero, 20 g di proteine.

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Cipolla verde Aioli

ingredienti

• 1 tazza di maionese
• 6 cucchiai di cipolle verdi tritate
• 4 cucchiaini di succo di limone
• 2 spicchi d'aglio, tritati
• ½ cucchiaino di pepe nero spezzato

Indicazioni

• Passo 1

  In una piccola ciotola mescolare tutti gli ingredienti.